Nysing er kroppens måte å rense nese og svelg for irriterende stoffer eller urenheter. Vanligvis er det en kløende og kilende følelse i nesen rett før nysing. Men hva skjer hvis du ikke kan nyse? Ikke bekymre deg, se de ulike måtene du kan gjøre for å overvinne det.
10 kraftige måter å overvinne det å ikke kunne nyse
Nysing oppstår vanligvis plutselig. Når du ikke kan nyse, er det noen enkle ting du kan gjøre for å få irriterende stoffer ut av nesen og halsen.
1. Bruk vev
Vev kan brukes som et verktøy for å utløse nysing. Du trenger bare å brette vevet i små biter og sakte sette det inn i neseboret. Deretter beveger du vevet sakte frem og tilbake til det er en prikkende følelse. Dette kan stimulere trigeminusnerven som får deg til å nyse. Likevel må du være forsiktig når du gjør dette. Ikke la enden av vevet gå for dypt fordi det kan forårsake smerte.
2. kile nesen med falskt hår
Vil du nyse, men klarer det ikke? Prøv å se etter falske fuglefjær. Etter det, flytt fuskepelsen sakte foran nesen. Akkurat som den forrige metoden, kan det å kile nesen med et falskt hår stimulere deg til å nyse. Du bør imidlertid ikke stikke fjær inn i neseborene eller bruke ekte fuglefjær.
3. Ser sterkt lys
Noen mennesker kan umiddelbart nyse når de ser et sterkt lys. I følge en studie publisert i tidsskriftet
Medisinske genetiske sammendrag, denne typen nysing er kjent som
fotografisk nyserefleks (PSR) eller
autosomal dominant kompulsiv helio-oftalmisk utbrudd av nysing (ACHOO). Dette kan skje fordi trigeminusnerven er plassert ved siden av øyenerven. Prøv derfor å se et sterkt lys når du ikke kan nyse. Men ikke se direkte inn i solen fordi det kan skade øynene dine.
4. Pust inn den sterke duften av parfyme
Noen parfymer eller parfymer har en sterk lukt som kan få en person til å nyse. Hvis du ikke kan nyse, er denne verdt å prøve. For å gjøre dette, spray litt parfyme i luften og inhaler aromaen. Dette kan irritere slimhinnen i nesen og få deg til å nyse. Husk, ikke inhaler parfymepartikler direkte og ikke spray parfyme inn i neseborene.
5. Å trekke ut et nesehår
Den neste måten å takle det å ikke kunne nyse er å plukke et stykke nesehår. Denne prosessen er i stand til å stimulere trigeminusnerven slik at den kan få deg til å nyse. Imidlertid bør du forsiktig plukke nesehårene fordi huden inne i neseborene anses å være svært følsom.
6. Spise mørk sjokolade
Mørk sjokolade som inneholder høye doser kakao kan få deg til å nyse. Den eksakte årsaken er ukjent, men rapportert av Medical News Today har denne tilstanden noe med allergi å gjøre. Hvordan man kan overvinne det å ikke kunne nyse er ikke nødvendigvis effektivt for alle. Men for de av dere som sjelden spiser sjokolade, er denne metoden verdt å prøve.
7. Vipp hodet bakover
Å vippe hodet bakover er en teknikk du kan prøve hvis du ikke kan nyse. For å gjøre dette er alt du trenger å gjøre å snu hodet bakover og se opp.
8. Pust inn aromaen av krydder
Har du noen gang nyset mens du lager mat med chili og pepper? Ikke overraskende anses disse forskjellige krydderne å være irriterende for nesen. For eksempel svart og hvit pepper, begge disse krydderne inneholder piperin som kan irritere slimhinner. I tillegg inneholder chilipepper også capsaicin som kan få deg til å nyse. Hvis du ikke kan nyse, prøv å inhalere aromaen av dette krydderet. Men ikke gjør det overdrevent fordi det kan føre til at nesen føles varm.
9. Gni taket av munnen med tungen
Kløende nese, men kan ikke nyse, kan behandles ved å gni taket av munnen. Bruk tungen forsiktig til å gni taket av munnen for å stimulere trigeminusnerven.
10. Puste kald luft
Kald luft som treffer ansiktet kan stimulere nyserefleksen. Prøv å flytte til et kjølig sted og ta dype åndedrag. Hvis det ikke er kaldt ute, slår du på klimaanlegget eller åpner kjøleskapet og puster inn den kjølige luften.
Hvilke forhold kan hindre deg i å nyse?
Det er flere forhold som kan hindre deg i å nyse. En mulig årsak er hjerneslag. I følge en studie publisert i tidsskriftet
Nevrologi, sa fire slagpasienter at de mistet evnen til å nyse til tross for en kilende følelse i nesen. I tillegg antas tilstedeværelsen av svulster i medulla (glatt vev inne i nyrene) å føre til at en person ikke klarer å nyse. [[relaterte artikler]] Hvis du ikke kan nyse og vil finne ut mer om årsaken, ikke nøl med å spørre legen din på SehatQ-familiehelseappen gratis. Last den ned på App Store eller Google Play nå.
