Over tid kan aktiviteter i solen faktisk gjøre rødbrunt hår slik at det ikke blir så svart som det pleide å være. Ja, først var håret mørkt svart, nå er det rødt hår på grunn av solen. Hvorfor er det slik? Så, er det en måte å gjenopprette hårfarge og hvordan forhindre rødt hår fra solen?
Årsaken til rødt hår på grunn av solen
«Hva forårsaker rødt hår på grunn av sollys» kan være et spørsmål som gjør mange nysgjerrige. Er du en av dem? Alle er i faresonen for rødt hår fra solen. Intet unntak for barn som ofte leker utenfor huset når solen steker. I utgangspunktet kan årsaken til at håret blir brunrødt oppstå på grunn av at hårstrået utsettes for sol for ofte. Dette er fordi solens ultrafiolette stråling er i stand til å ødelegge melanincellene (svart pigment) som finnes i hårstrået.
Håret blir rødt, et tegn på tap av melaninceller.I motsetning til hudfarge, som kan regenerere melaninceller etter skade forårsaket av eksponering for ultrafiolett lys, består hår av døde celler som ikke kan reprodusere melaninceller selv om de ofte utsettes for sollys . Som et resultat blir håret ditt, som opprinnelig var kulsort på grunn av tilgjengeligheten av tilstrekkelige melaninceller, nå en lysere rødbrun farge. I mellomtiden vil det andre håret ditt som vokser og forlenges forbli svart fordi det fortsatt inneholder nok melaninceller.
Rødt hår utsatt for sol er utsatt for skade og er vanskelig å håndtere. Ikke bare melanin, sollys kan også skade skjellaget og hårproteinet kjent som keratin. Så, bortsett fra fargen, kan teksturen til håret ditt bli skadet av det. I håret ditt er det grupper av kjemiske forbindelser kalt tioler. Når håret kontinuerlig utsettes for sollys, vil tiolforbindelser gjennomgå en oksidasjonsprosess for å bli sulfonsyre. Sulfonsyre får hår til å klebe seg sammen eller floke seg sammen og bli vanskelig å håndtere hvis det utsettes for hyppig sollys.
Hvordan gjenopprette rød hårfarge på grunn av sollys
Selv om den ikke er veldig synlig, kan rød hårfarge på grunn av sollys senke en persons selvtillit og forårsake ubehag. For å gjenopprette rød hårfarge på grunn av sollys, kan noen velge den enkleste måten, nemlig ved å farge eller farge hår. Imidlertid kan ikke alle farge håret slik de pleide å enkelt. Ingen grunn til bekymring, det er flere måter å gjenopprette rød hårfarge på grunn av naturlig sollys som du kan gjøre.
1. Inntak av matvarer som kan produsere melanin
Mat kan gjenopprette rød hårfarge En måte å gjenopprette rød hårfarge fordi sollys kommer fra mat. Det er faktisk ingen vitenskapelige studier som direkte kan øke hårmelaninproduksjonen. Noen matvarer som inneholder ulike næringsstoffer er imidlertid svært viktige for å forbedre hårets helse. Dessuten er næringsrik og næringsrik mat en måte å gjenopprette rød hårfarge på grunn av sollys som er veldig trygt sammenlignet med hårfarging. Noen matvarer som antas å kunne produsere melanin for å sverte hår, inkluderer:
Inneholder antioksidanter Mat som inneholder antioksidanter antas å øke melaninproduksjonen. Ikke bare det, antioksidantinnholdet er også i stand til å beskytte hår og hudceller mot effekten av frie radikaler. Noen typer matvarer som inneholder antioksidanter er grønne grønnsaker (grønn sennep, brokkoli, grønnkål, spinat), nøtter, blåbær, til mørk sjokolade.
Inneholder vitamin A og C
Matvarer som inneholder vitamin A og C viser lovende resultater for å gjenopprette hårfargen. Du kan få vitamin A matinntak fra fisk, kjøtt og fargerike grønnsaker (tomater, gulrøtter). Vitamin C kan fås fra grønne grønnsaker og sitrusfrukter.
Inneholder vitamin B6 og B12
Hvordan gjenopprette hårfarge og tekstur kommer også fra matvarer som inneholder vitamin B6 og B12. Begge typer av disse vitaminene antas å øke produksjonen av melanin i håret. Vitamin B6 eller pyridoksin er kjent for å stimulere produksjonen av enzymer og kjemiske reaksjoner som kan øke proteinmetabolismen i hårsekkene. I tillegg kan vitamin B12 eller kobalamin også gjøre håret sunnere ved å øke produksjonen av røde blodlegemer. Med dette kan rødt hår på grunn av sollys returnere kulsvart og sunt. Du kan finne matvarer som inneholder dette vitaminet fra rødt kjøtt, hvitt kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter.
2. Ta helsetilskudd
Rådfør deg med legen din først før du tar kosttilskudd for hår. Om nødvendig kan du også ta visse helsekosttilskudd som en måte å gjenopprette rød hårfarge på grunn av sollys. Sørg imidlertid for å konsultere legen din først før du tar noen helsetilskudd. Når det gjelder noen helsetilskudd som kan anbefales for å opprettholde sunt hår samt gjenopprette hårfarge, er følgende:
- Vitamin B5 eller pantotensyre. Funksjonen til vitamin B5 spiller en viktig rolle for hårhelsen, inkludert å gjenopprette hårfargen som før.
- PABA er et B-kompleks vitamin som ofte finnes i kosttilskudd. PABA kan gjenopprette rød hårfarge på grunn av sollys.
- Vitamin H eller biotin. Biotin er et vitamin som finnes i helsekosttilskudd. For maksimalt resultat kan du ta biotin med andre spesielle kosttilskudd for å opprettholde sunt hår, som vitamin B5 og inositol.
Hvordan forhindre rødt hår fra solen
Du kan gjøre flere måter å forhindre rødt hår på grunn av solen Selv om utseendet til rødt hår på grunn av sollys kan gjøre deg ukomfortabel, betyr det ikke at du bør unngå aktiviteter i solen helt. Du kan bruke hvordan du forhindrer rødt hår fra solen med følgende trinn:
1. Bruk lue eller skjerf
Den enkleste måten å forhindre rødt hår fra solen på er å bruke en lue eller skjerf når du gjør aktiviteter i den varme solen. Denne metoden kan også beskytte håret ditt mot eksponering for røyk fra motorvogner og luftforurensning. Om nødvendig kan du samtidig bruke en paraply når du går i den varme solen for maksimal beskyttelse.
2. Velg et tidspunkt for utendørsaktiviteter
Klokt i å velge tidspunkt for utendørsaktiviteter er også en måte å forhindre rødt hår fra solen. Hvis det er mulig, kan du gjøre alle utendørsaktiviteter om morgenen eller kvelden. Med dette kan risikoen for rødt hår på grunn av solen unngås.
3. Bruk balsam når du sjamponerer
Hvordan forebygge rødt hår på grunn av sollys er også å ta vare på håret. Pass på at du regelmessig bruker balsam når du sjamponerer for å fukte håret ditt og forhindre at det ryker. Du kan bruke en balsam som passer din hårtype og problem. Det er også viktig å spise sunn og næringsrik mat som nevnt ovenfor for å opprettholde sunt hår, inkludert farge og tekstur. [[relaterte artikler]] Årsaken til at håret blir brunrødt er fordi hårstrået utsettes for sol for ofte. Derfor er det viktig å ta forebyggende tiltak som nevnt ovenfor. Hvis håret ditt allerede er rødt av solen, sørg for å spise næringsrik mat slik at håret forblir sunt og fargen kan gå tilbake til det normale. Har du fortsatt spørsmål om rødt hår fra solen? Du kan
oppsøk lege direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Hvordan, last ned nå på
App Store og Google Play.
Håret blir rødt, et tegn på tap av melaninceller.I motsetning til hudfarge, som kan regenerere melaninceller etter skade forårsaket av eksponering for ultrafiolett lys, består hår av døde celler som ikke kan reprodusere melaninceller selv om de ofte utsettes for sollys . Som et resultat blir håret ditt, som opprinnelig var kulsort på grunn av tilgjengeligheten av tilstrekkelige melaninceller, nå en lysere rødbrun farge. I mellomtiden vil det andre håret ditt som vokser og forlenges forbli svart fordi det fortsatt inneholder nok melaninceller. 
Rødt hår utsatt for sol er utsatt for skade og er vanskelig å håndtere. Ikke bare melanin, sollys kan også skade skjellaget og hårproteinet kjent som keratin. Så, bortsett fra fargen, kan teksturen til håret ditt bli skadet av det. I håret ditt er det grupper av kjemiske forbindelser kalt tioler. Når håret kontinuerlig utsettes for sollys, vil tiolforbindelser gjennomgå en oksidasjonsprosess for å bli sulfonsyre. Sulfonsyre får hår til å klebe seg sammen eller floke seg sammen og bli vanskelig å håndtere hvis det utsettes for hyppig sollys. 
Mat kan gjenopprette rød hårfarge En måte å gjenopprette rød hårfarge fordi sollys kommer fra mat. Det er faktisk ingen vitenskapelige studier som direkte kan øke hårmelaninproduksjonen. Noen matvarer som inneholder ulike næringsstoffer er imidlertid svært viktige for å forbedre hårets helse. Dessuten er næringsrik og næringsrik mat en måte å gjenopprette rød hårfarge på grunn av sollys som er veldig trygt sammenlignet med hårfarging. Noen matvarer som antas å kunne produsere melanin for å sverte hår, inkluderer: Inneholder antioksidanter Mat som inneholder antioksidanter antas å øke melaninproduksjonen. Ikke bare det, antioksidantinnholdet er også i stand til å beskytte hår og hudceller mot effekten av frie radikaler. Noen typer matvarer som inneholder antioksidanter er grønne grønnsaker (grønn sennep, brokkoli, grønnkål, spinat), nøtter, blåbær, til mørk sjokolade. 
Rådfør deg med legen din først før du tar kosttilskudd for hår. Om nødvendig kan du også ta visse helsekosttilskudd som en måte å gjenopprette rød hårfarge på grunn av sollys. Sørg imidlertid for å konsultere legen din først før du tar noen helsetilskudd. Når det gjelder noen helsetilskudd som kan anbefales for å opprettholde sunt hår samt gjenopprette hårfarge, er følgende: 
Du kan gjøre flere måter å forhindre rødt hår på grunn av solen Selv om utseendet til rødt hår på grunn av sollys kan gjøre deg ukomfortabel, betyr det ikke at du bør unngå aktiviteter i solen helt. Du kan bruke hvordan du forhindrer rødt hår fra solen med følgende trinn: 
