7 potensielle fordeler med Sembung-blader og hvordan du kan konsumere dem

stivnede blader (blumea balsamifera) er en urteplante som er mye funnet i tropiske og subtropiske områder, spesielt i Kina. Selv om påstander om fordelene med sembung-blader fortsatt er anekdotiske (jungeltelegrafen), brukes disse bladene ofte i tradisjonell kinesisk medisin og i Sørøst-asiatiske land, inkludert Indonesia. Sembung-blader har til og med blitt utviklet til urtemedisinske tabletter av Philippine Health Research and Development Council. For å finne ut mer om innholdet, hvordan man konsumerer, til effektiviteten av sembung blader, kan du lytte til følgende beskrivelse.

Innholdet av sembung blader

Effekten av smussblader kommer fra den høye konsentrasjonen av fytokjemikalier som finnes i bladene. Ifølge en studie i tidsskriftet Naturproduktforskning, Sembung-blader er vitenskapelig bevist å inneholde forbindelser som iktyotereolacetat, cyptomeridiol, lutein og betakaroten. Disse forskjellige forbindelsene har positiv aktivitet som antimikrobielle midler. L-borneol er den mest tallrike og aktive forbindelsen i denne planten. I tillegg er det også forskjellige andre ingredienser som har potensial til å gi fordeler, som flavonoider, steroler, terpenoider, fettsyrer, fenoler, etere og ketoner.

De potensielle fordelene med sembung blader

Her er noen potensielle fordeler med sembung blader som kan være gunstig for helsen.

1. Hjelp til å løse opp nyrestein

Det filippinske helsedepartementet har promotert urtete og tabletter som inneholder vanndrivende midler og hjelper til med å løse opp nyrestein. I det landet har sembung leaf ekstrakt også blitt registrert som et stoff ved Philippine Bureau of Food and Drugs (en slags BPOM).

2. Potensielt forhindre nyresvikt

En annen fordel med sembung blader er å forhindre og bremse nyresvikt. Philippine National Institute of Kidney and Transplantation anbefaler å drikke sembung blader for pasienter med nyreproblemer. En rekke undersøkelser viser også at smussblader kan forsinke eller forhindre dialyse (nyrevask), til og med nyretransplantasjon.

3. Som et vanndrivende middel for å lindre hypertensjon

Høye natriumnivåer i blodet anses å være hovedårsaken til hypertensjon. Sembung-bladte kan konsumeres for å oppmuntre vannlatingsprosessen slik at overflødig kroppsvæske og natrium kan fjernes. Bruk av sembung blader som et vanndrivende middel anses å være gunstig for personer med hypertensjon og væskeretensjon.

4. Hjelper med å overvinne urinveisinfeksjoner

En av fordelene med sembung blader for menn er at det har potensial til å overvinne urinveisinfeksjoner (UTI). Selv om kvinner har en høyere risiko for å oppleve UVI, bør menn også være oppmerksomme på dette problemet. Fordi ubehandlede urinveisinfeksjoner kan øke risikoen for infertilitet hos menn. En rekke studier viser at smussblader inneholder ulike antibakterielle kjemiske forbindelser, inkludert bekjempende bakterier E. coli som er en vanlig årsak til UVI.

5. Hjelper med å overvinne fordøyelsesproblemer

Sembung-bladte har også blitt brukt tradisjonelt for å behandle ulike fordøyelsesproblemer, som å lindre magesmerter, diaré og problemer med å fordøye mat. Effekten av dette sembung-bladet er imidlertid ikke støttet av tilstrekkelig vitenskapelig bevis.

6. Potensielt lindre menstruasjonsplager

Effekten av sembung blader for å lindre smerte anses også å være i stand til å lindre smerte under menstruasjon samt lindre kramper og oppblåsthet som ofte følger med det. Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis som støtter denne påstanden.

7. Har potensielt antikreftegenskaper

Sembung-blader inneholder minst ni typer flavonoidforbindelser, som er kraftige antioksidanter som kan avverge kreftfremkallende frie radikaler. Sembung bladekstrakt antas å ha en mulig terapeutisk effekt i behandlingen av hepatomkreftpasienter. [[Relatert artikkel]]

Hvordan bruke sembung blader

Her er noen metoder for å konsumere sembung blader som har blitt utført i generasjoner.

1. Drikk sembung blad urtete

  • Vask friske smussblader med rent vann, og kutt deretter i små biter.
  • Kok opp 50 gram sembung blader med en liter vann.
  • Kok opp og la det trekke i 10 minutter
  • Slå av varmen og la den avkjøles.
For å få de beste resultatene, kan du drikke tevann med skumblader så mye som fire glass om dagen mens det er varmt.

2. sembung blad omslag

Vask bladene og røttene som fortsatt er ferske. Etter det, mos til den er jevn nok til å påføres direkte eller ta saften. Det er de ulike potensielle fordelene med sembung blader. Du bør imidlertid ikke tro fordelene påstandene ovenfor enstemmig, fordi mye mer forskning er fortsatt nødvendig for å bevise det. Hvis du har visse medisinske tilstander, bør du først rådføre deg med legen din før du spiser sembung blader. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.