Saw Palmetto er en type palmetre som finnes i varmt klima, nettopp på sørøstkysten av USA. Dette treet har en frukt som ofte brukes av indianere som medisin for å behandle mannlige helsesykdommer. For tiden har sagpalmettoekstrakt blitt brukt som råmateriale for helsetilskudd, spesielt i forhold til å senke testosteronnivået og prostatalidelser hos menn. Dette tillegget er tilgjengelig i tablett-, væske- og teform.
Potensielle fordeler med sagpalmetto for helsen
Ikke alle påstander om fordeler med sagpalmetto støttes av sterke vitenskapelige bevis. Noen foreløpige undersøkelser og attester fra brukerne i generasjoner viser imidlertid de potensielle fordelene med sagpalmetto for behandling av ulike mannlige helsesykdommer. Her er noen av de potensielle fordelene med sagpalmetto som anses som gunstig for menns helse.
1. Potensial for å opprettholde prostatahelsen
Den mest populære fordelen med sagpalmetto er at den hjelper til med å behandle sykdommer relatert til prostatalidelser, som er små kjertler som ligger mellom blæren og penis. Prostatakjertelen er ansvarlig for å opprettholde sunne sædceller. Flere studier relatert til sagpalmetto viser at denne frukten har flere potensielle fordeler for prostatahelse og sykdom, for eksempel:
- Hjelper med å forhindre prostataproblemer, som godartet prostataforstørrelse (BPH) og prostatakreft.
- Potensial for å redusere urinsymptomer og betennelse forbundet med BPH.
- Bruken av sagpalmettobærekstrakt antas å kunne redusere veksten av prostatakreftceller.
- Har potensial til å blokkere spredning og vekst av prostatakreftceller.
Det meste av denne forskningen er fortsatt foreløpig forskning på fordelene med sagpalmetto for prostata, slik at flere menneskelige studier er nødvendig for å bevise effektiviteten, spesielt når det gjelder kreft.
2. Potensielt forbedre urinveisfunksjonen
Urinveislidelser, som inkontinens og problemer med vannlating, er vanlig hos eldre menn. Å ta kosttilskudd som inneholder sagpalmetto antas å bidra til å lindre urinsykdommer assosiert med godartet prostataforstørrelse.
3. Potensielt forhindre hårtap
Saw Palmetto er en frukt som ofte brukes til å balansere hormonnivåer og behandle hårtap. Forskningsresultater publisert i
Journal of Alternative and Complementary Medicine viste at saw palmetto var effektiv til å øke hårveksten hos 60 prosent av menn i alderen 23-64 år. I mellomtiden fant en annen studie også at aktuell bruk av sagpalmetto i 3 måneder kan øke hårtettheten med så mye som 35 prosent.
4. Reduserer potensielt betennelse
Sagpalmetto er en frukt rik på antioksidantene epicatechin og metylgallat. Disse to forbindelsene har potensial til å bidra til å forhindre celleskade, redusere betennelse og beskytte mot kronisk sykdom.
5. Potensielt lindre bivirkninger av prostatakirurgi
En studie publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews viser fordelene med sagpalmetto for å hjelpe den generelle prostatakirurgien. Forbruk av 320 mg sagpalmetto daglig i 2 måneder før operasjonen antas å redusere varigheten av prostatakirurgi, mengden blodtap, utviklingen av problemer under operasjonen, til den totale tiden brukt på sykehuset.
6. Hjelper potensielt med å regulere testosteronnivået
Saw Palmetto er tilgjengelig i tilleggsform som anses effektivt for å øke testosteronnivået naturlig. En reagensrørstudie fant at sagpalmettoekstrakt var ekvivalent med stoffet finasterid for å opprettholde testosteronnivået. Finasteride er et stoff som brukes til å behandle godartet prostataforstørrelse (BPH). Opprettholdt testosteronnivå kan redusere risikoen for ulike helseproblemer, som skallethet, hjertesykdom, libidoforstyrrelser, humørsykdommer og kognitive lidelser. [[Relatert artikkel]]
Potensielle bivirkninger av sagpalmetto
Sagpalmetto i tilskuddsform er generelt trygt å ta i opptil 3 år. I tillegg er noen av de mulige mindre bivirkningene som saw palmetto kan forårsake:
- Svimmel
- Hodepine
- Kvalm
- Diaré
- Kaste opp
- Forstoppelse
I tillegg anbefaler ikke United States Pregnancy Association (APA) tilskudd av sagpalmetto til gravide og ammende kvinner for å unngå uønskede effekter. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.
