Som sosialt vesen er det naturlig for deg å ønske å hjelpe andre når de har det vanskelig. Denne handlingen kan være svært positiv for alle parter, enten du yter bistand eller andre som definitivt får hjelp. Dessverre kan overdreven hjelp faktisk få deg til å oppleve
frelserkompleks som kan være veldig irriterende for andre mennesker.
Vet frelserkompleks
Frelserkompleks er ikke en diagnose, men et psykologisk begrep
. Generelt sett er det ingen som klandrer noen for å hjelpe noen andre. Faktisk ber mange læresetninger og tro deg gjøre godt for andre. Tendensen til alltid å hjelpe andre til det punktet å ofre seg selv er imidlertid ikke et godt tegn.
Frelser kompleks er et psykisk problem som krever at han hjelper andre. De som har
frelserkompleks har også en tendens til å se etter folk som trenger hjelp, så uten å bli spurt vil de umiddelbart ofre seg for å hjelpe. Denne tendensen tvinger sinnet deres til å tro at de er bedre enn andre. På den annen side trenger ikke menneskene de hjelper nødvendigvis eller ber om deres hjelp. Enda verre,
frelserkompleks vil tvinge deres hjelp slik at andre føler seg veldig ukomfortable.
Karakteristiskfrelserkompleks
Mennesker som er avhengige av å hjelpe andre kan ha andre egenskaper enn folk som virkelig hjelper. Her er noen egenskaper som kan sees fra naturen:
frelserkompleks :
1. Elsker elendighet
Trengsel eller motgang har sin egen sjarm for
frelserkompleks . Det er derfor, de av dere som har denne egenskapen ser vanligvis etter folk som er i trøbbel. Derfor,
frelserkompleks vil være der for å hjelpe. Vansker som oppleves av mennesker kan være svært forskjellige. Det kan bare være en liten ting som når noen andre faller og blir skadet. Det kan også være virkelig store vanskeligheter som å miste eiendeler.
2. Prøv alltid å forandre andre mennesker
Å hjelpe til med dette endrer også andres liv. Måten det gjøres på er imidlertid mer tvangsmessig.
Frelser kompleks vil tvinge noen til å bytte yrke eller hobby uten vedkommendes vilje. Enda verre, de som har en overdrevent hjelpsom natur ønsker å endre andres vaner. Selv om det faktisk er dårlige vaner som må endres, må de komme fra selvbevissthet. Andre mennesker trenger bare å sette pris på og minne dem på, ikke tvinge ham til å endre seg drastisk.
3. Føl behovet for å finne en løsning
«Frelseren»-syndromet mener at de må finne løsninger på alle andres problemer. De vil også være veldig opptatt av å løse problemer uten å faktisk gjøre det. Dessverre er det noen problemer som ikke kan løses på kort tid. Kall det sykdom eller traumer. Disse to tingene trenger faktisk tid for helbredelsesprosessen.
4. Tror han er den eneste løsningen
Det negative som vil oppstå fra «vil være en helt»-syndrom er å tro at han er det eneste svaret. Dette er en form for overlegenhet fordi han ofte hjelper andre og alltid føler seg vellykket. Disse "heltene" vil fantasere om at de kan gjøre mange ting for andre mennesker.
5. Å gjøre for store ofre
Alt som er privat blir noen ganger verdiløst når du ser at noen andre trenger hjelp.
Frelser kompleks villig til å ofre tid og penger for å hjelpe andre. Ikke sjelden var bistanden som ble gitt litt påtvunget, som å måtte ofre penger og tid til hvile. Selv ofrene som gis involverer noen ganger deres egne følelser. Ting som ikke burde være hans sak, blir i stedet tatt med til det private og hele tiden tenkt på.
6. Føl behov for å hjelpe
Det er tider når en person ønsker å hjelpe andre fordi han ikke kan hjelpe seg selv. I andre tilfeller er det å hjelpe andre basert på traumer eller problemer som har skjedd med en selv tidligere. Denne opplevelsen er det som driver en person til å hjelpe andre og til og med føle seg forpliktet til å gjøre det.
Les også: Astma førstehjelp du må viteDårlig effekt frelserkompleks
Frelser-komplekset kan være deprimerende. Å hjelpe andre går ikke alltid bra. Det er dette som vil ha en negativ innvirkning på
frelserkompleks . Følgende bivirkninger kan oppstå:
- Utmattelse
- Dårlige sosiale relasjoner
- Føles alltid som en fiasko
- Sint på folk som ikke vil ta imot hjelp
- Frustrasjon og ukontrollerbare følelser
- Depresjon
Hvordan overvinne frelserkompleks
For å overvinne denne lidelsen, er det nødvendig å ha selvbevissthet. Her er ting som kan gjøres:
Hvis det egentlig ikke er etterspurt, kan du bare lytte til klager fra andres problemer. Å være en god lytter har virkelig hjulpet dem. Unngå å tilby løsninger og prøv å skape empati.
Bistanden skal være frivillig og ikke tvangsmessig. Dette tilbudet er bare å fortelle dem at du er der og klar til å hjelpe. Men inntil de sier ja, har du ingen rett til å blande deg inn i saken.
Uansett hvor nær du er mennesker som trenger hjelp, er du fortsatt en annen for dem. En ting du må gjøre er å respektere det skrittet han tar.
Det kan være at en følelse av å ville hjelpe oppstår fordi du selv har mislyktes i livet. For det, prøv å introspisere deg selv og finne ut hva du egentlig føler. Ta et øyeblikk til å se tilbake og finne ut hva traumatisert eller deprimert du var.
Å søke hjelp fra eksperter som psykologer er den beste måten å gjøre det på. De kan hjelpe med å identifisere alt som får deg til å føle at du må hjelpe noen andre.
Les også: Førstehjelpstrinn for slagsymptomerNotater fra SehatQ
Mens det å hjelpe andre er veldig positivt, kan det bli til noe veldig smertefullt hvis det gjøres for andre formål. For det må du spørre deg selv om du har en tendens
frelserkompleks . Rådfør deg med eksperter hvis dette problemet begynner å forstyrre dagliglivet. For videre diskusjon om
frelserkompleks , spør legen direkte på
HealthyQ familiehelse-app . Last ned nå på
App Store og Google Play .
Frelser-komplekset kan være deprimerende. Å hjelpe andre går ikke alltid bra. Det er dette som vil ha en negativ innvirkning på frelserkompleks . Følgende bivirkninger kan oppstå: 
