Psykiske helseproblemer er reelle tilstander, men de fleste ignorerer dem ofte. Stigmaet som ligger i samfunnet når det gjelder psykiske lidelser gjør at de som lider er motvillige til å søke behandling i frykt for å bli ansett som rare og utstøtt. Faktisk kan psykiske helseproblemer ikke leges av seg selv og må behandles umiddelbart slik at de ikke blir verre. Hvis det ikke kontrolleres, kan tilstander som opprinnelig fortsatt var håndterbare lett utvikle seg til alvorlige psykiske lidelser.
Hva er en alvorlig psykisk lidelse?
Alvorlige psykiske lidelser er psykiske problemer preget av nedsatt evne til å bedømme virkeligheten. Denne tilstanden får pasienter til å oppleve vrangforestillinger, hallusinasjoner, svekkede tankeprosesser og utføre unaturlig atferd. Personer som lider av alvorlige psykiske lidelser kan fortsatt bli frisk og behandlet, så lenge behandlingen og håndteringen av sykdommen utføres riktig. I prosessen kan det ta ganske lang tid og hardt arbeid slik at pasientens tilstand kan normaliseres som før.
Tilstander som inngår i alvorlige psykiske lidelser
I følge data
Nasjonalt institutt for psykisk helse , er alvorlig psykisk lidelse en relativt sjelden tilstand. Denne tilstanden rammer bare rundt 5 prosent av den voksne befolkningen over 18 år. Flere tilstander er inkludert i alvorlige psykiske lidelser, inkludert:
1. Schizofreni
Schizofreni er en alvorlig psykisk lidelse preget av følelsesmessige forstyrrelser, tankemønstre og atferd, samt vanskeligheter med å akseptere virkeligheten. Symptomer faller inn i fire kategorier, inkludert:
Psykotiske symptomer- hallusinasjon
- feil oppfatning
- Feil tro
- Rar oppførsel
- Problemer med å snakke
- vrangforestillinger
Negative symptomer- Apati eller likegyldighet
- Tap av interesse for å gjøre ting
- Tap av følelse for å føle glede
- Mangel på ansiktsuttrykk og vokal intonasjon når du snakker
Kognitive symptomer- Har problemer med å fokusere eller ta hensyn til noe
- Langsommere informasjonsbehandling og minne
- Sakte planlegging og organisering ferdigheter
Stemningssymptomer- Depresjon
- Lett å bli sint
- Angstlidelser
- Humørsvingninger
2. Schizoaffektiv lidelse
En type alvorlig psykisk lidelse som ligner schizofreni. Forskjellen er at symptomene på depresjon eller mani som lider har en tendens til å være mer alvorlige og vare over lengre tid. Følgende er noen av symptomene som vanligvis oppleves av personer med schizoaffektiv lidelse:
Symptomer på depresjon- lei seg
- Håpløs
- Lett å bli sint
- Tap av interesse for ting du liker
- Betydelig vektendring
- Problemer med å sove eller sove for mye
- Føler seg ofte rastløs
- Følelser av skyld eller verdiløshet
- Vanskeligheter med å konsentrere seg
- Fremveksten av selvmordstanker
Symptomer på manisk- Lett fornærmet
- Redusert søvnbehov
- Grandiositet (tenker at du har visse krefter, men det har du ikke)
- Bruker mer penger enn du har
- Snakk og beveg deg raskt
3. Bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk lidelse som forårsaker ekstreme humørsvingninger hos pasienter. Folk som lider av denne tilstanden kan plutselig føle seg triste eller sinte, selv om de tidligere så glade ut og lo mye. I tillegg til humør, opplever personer som lider av bipolar lidelse også dramatiske endringer i syn, atferd og energinivå. Følgende er noen av symptomene som ofte oppleves av pasienter:
- Kan ikke være stille
- Redusert søvnbehov
- Overlykkelig og selvsikker
- Endre tankesett raskt
- Lett skiftende fokus
Hvordan håndtere alvorlige psykiske lidelser?
Hvordan man skal håndtere alvorlige psykiske lidelser avhenger av forholdene den lidende opplever. En rekke tiltak som kan iverksettes for å overvinne psykiske helseproblemer inkluderer:
Denne terapeutiske behandlingen tar sikte på å utforske tanker, følelser, atferd til mennesker med alvorlige psykiske lidelser. Gjennom denne handlingen vil også psykisk helsepersonell forsøke å forbedre trivselen til den lidende. Eksempler på psykoterapi som kan gjøres inkluderer kognitiv atferdsterapi (CBT) og eksponeringsterapi.
Inntak av visse medikamenter
Inntak av visse medikamenter vil ikke kurere den alvorlige psykiske lidelsen du opplever. Legemidler gis vanligvis for å lindre symptomene. Leger kan kombinere medisiner og terapi for å optimalisere helingsprosessen.
Bli med
støttegruppe kan hjelpe med gjenopprettingsprosessen. Senere vil hvert medlem dele erfaringer og tips for å komme seg gjennom forholdene de går gjennom. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Psykiske problemer er tilstander som krever umiddelbar behandling. Dersom den står alene, frykter man at denne tilstanden vil utvikle seg til en alvorlig psykisk lidelse, slik at den senere vil bli stadig vanskeligere å behandle. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.
