Å gi lykke til barn er en forpliktelse for foreldre. Lykke er en følelse av glede, tilfredshet og positive følelser som gjør at livet føles mer verdifullt og meningsfylt. Å ha en lykkelig barndom kan oppmuntre barn til å styre livene sine bedre. Ikke bare gir det midlertidig glede for barn, men det er flere ting foreldre må gjøre for å gjøre barn lykkelige.
Hvordan gjøre barn glade
Alle foreldre vil at barnet deres skal være lykkelig. Noen går til og med så langt som å gi det barnet vil. Men naturlig nok følte barna seg allerede lykkelige. Barn er i stand til å finne lykke i små ting, for eksempel ved å leke med foreldrene. I tillegg er det flere ting du som forelder kan gjøre for å gjøre barnet ditt lykkelig, for eksempel:
1. Inviter barna til å leke
Å invitere barn til å leke er en enkel måte å gjøre dem glade på, for generelt liker barn å leke. Å leke og ha det gøy med barn i hagen, parken eller en annen lekeplass gjør ikke bare barna glade, men har også en innflytelse på å øke selvtilliten deres.
2. La barna leke ute
Å løpe på gress, grave i bakken, klatre i trær og sitte på husker er flott for barn. Lukten av jord, trær, gress eller blomster, og frisk luft kan heve humøret deres. Derfor vil det å la barnet leke eller lese en bok ute oppmuntre ham til å være lykkelig. En studie viser til og med at lek ute kan utvikle barns karakter i empati, involvering og selvkontroll.
3. Begrens TV-titting eller spill av gadgets
Selv om barn ser glade ut når de ser på TV eller spiller dingser i timevis, er det ikke bra for barns psykiske helse å stirre på skjermen for lenge. På den annen side kan det å tilbringe tid med andre aktiviteter, som å trene, henge med familien eller leke med venner, gjøre dem lykkeligere. Så, sett klare grenser for barn å se på TV eller leke på enhetene sine. Dette kan også være en måte for barn å lære disiplin.
4. Les historiebøker for barn
Å lese historiebøker før barnet ditt legger seg kan gjøre ham glad og styrke forholdet ditt til barnet ditt. Dette vil oppmuntre barna til å ha god kreativitet og fantasi. Ta deg tid til å lese historiebøkene, og la dem hjelpe til med å velge eventyrbøkene de vil lytte til. Barn vil virkelig glede seg til dette hvis det brukes som en rutine.
5. Tren barn til å være takknemlige
Å gjøre barn kjent med takknemlighet i hverdagen kan hjelpe barn til å vokse opp til å bli lykkelige. Du kan lære barnet ditt takknemlighet ved å si takk for det som skjedde i dag. I tillegg, også sette et eksempel for barn å oppriktig takke folk som hjelper dem.
6. Spis sammen
Å spise med familien er noe av det beste du kan gjøre for å gjøre barnet ditt lykkelig. Denne aktiviteten kan forbedres
humør og barnehelse. Barn som spiser sammen med foreldrene har mindre sannsynlighet for å utvikle spiseforstyrrelser eller være overvektige. Hvis du ikke kan gjøre det hver dag, gjør det i det minste noen dager i uken. Sørg for at barnet ditt spiser sunn og næringsrik mat.
7. Ikke gi barnet alt det vil ha
Du tror kanskje at det å kjøpe hva barnet ditt vil kan gjøre dem lykkelige, men dette er ikke det rette fordi det bare vil gi dem midlertidig glede. Sørg for at du møter det barnet trenger. Det er ikke noe galt i å noen ganger gi barn det de vil ha. Det ville imidlertid være bedre om de først skulle prøve å oppnå noe. For eksempel ved å få gode karakterer. Å skape minner vil gjøre barn lykkeligere enn å samle på mange ting.
8. Tren sammen
Å trene sammen kan gjøre alle familiemedlemmer lykkeligere, inkludert barn. Å strekke seg, gå en tur, svømme, jogge, sykle eller aerobic trening kan gi et lykkeløft. I tillegg kan denne sunne aktiviteten også bygge sterke bånd og skape glade minner med barn. [[relatert-artikkel]] Mens du er fullt fokusert på å gjøre barnet ditt lykkelig, ikke glem lykken din også. Det er ikke lett å være forelder, så det er viktig å gjøre det
alenetid fordi det kan få deg til å føle deg roligere og gladere. du kan gjøre
alenetid ved å høre på favorittsangen din, gå på kjøpesenteret, se en konsert eller film. Husk at glade foreldre lager glade barn.
