Heteslag eller heteslag, hva er utløseren?

Helse
Eksponering for varme temperaturer fra omgivelsene kan føre til at en person opplever heteslag eller heteslag. I land med fire årstider kan varmen overstige 40° Celsius. Når kroppen prøver hardt å avkjøle seg selv, det er da denne tilstanden kan oppstå. Ideelt sett når du føler deg varm, vil kroppen din produsere svette for å kjøle deg ned. Men når temperaturen er ekstrem nok, er det ikke nok å svette. Pluss når luften er ganske fuktig, er svette vanskelig å fordampe og frigjøre varme.

Symptomer på heteslag

Noen av symptomene når en person opplever heteslag gjelder også:
  • Kroppstemperaturen når mer enn 40° Celsius
  • Føler meg forvirret, rastløs, snakker usammenhengende
  • Anfall
  • Koma
  • Huden føles varm å ta på
  • Kvalme og oppkast
  • Rødaktig hud
  • Pusten blir veldig rask og kort
  • Rask puls
  • Hodepine

Gjør det umiddelbart når du ser noen som opplever heteslag

Heteslag eller heteslag er en tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstanden forårsake hjerne-, hjerte-, nyre- og muskelskade. Faktisk er det mulig for noen å oppleve alvorlige komplikasjoner og til og med død. For det, når du ser noen som opplever heteslag Hvis symptomene er ganske alvorlige, sørg for å ringe etter medisinsk hjelp umiddelbart. Flytt også personen som opplever heteslag til et mer skyggefullt rom eller område. Hvis heteslagofferet har på seg klær som er for tykke, ta av unødvendige klær. Så mye som mulig, avkjøl kroppen til personen som opplever heteslag på noen måte. Enten det er med en ispose, helle kaldt vann, legge et vått håndkle på offerets hode, nakke og armhuler, eller bringe ham nærmere en vifte. [[Relatert artikkel]]

Årsaker til heteslag

Det er to hovedårsaker, som er delt inn i:

  • Miljø

Årsaken til heteslag fra dette miljøet kalles heteslag klassisk eller ikke anstrengende. Når du er i et miljø som er for varmt, øker også kroppstemperaturen. Dette skjer ofte når en person er utsatt for varmt vær i lang tid. Eldre mennesker og personer med kroniske sykdommer er mer utsatt for heteslag denne typen.

  • Fysisk aktivitet

Overdreven eller høy intensitet fysisk aktivitet kan føre til at kroppstemperaturen øker. Dessuten, hvis fysisk aktivitet utføres utendørs i varmt vær. Denne utløseren er mer utsatt for å forekomme hos personer som ikke er vant til fysisk aktivitet utendørs i varmt vær. I tillegg til de to tingene ovenfor, er det flere risikofaktorer som gjør en person mer utsatt for heteslag. For eksempel å ha på seg klær som er for tykke eller tette, slik at svette ikke lett kan forlate kroppen. Å drikke alkohol gjør også at kroppen ikke klarer å regulere temperaturen optimalt. I tillegg kan selvsagt mangel på væske føre til dehydrering som forsterker risikoen for heteslag. Dessuten påvirker det å være for ung og for gammel (over 65 år) også sentralnervesystemets evne til å kontrollere kroppstemperaturen. Når det er for ungt, som hos spedbarn og barn, er ikke nervesystemet fullt utviklet. På den annen side, hos eldre begynner nervesystemet å avta i funksjon. Like viktig er at inntak av flere typer medikamenter også kan påvirke kroppens evne til å reagere på varmt vær. Spesielt narkotika betablokkere, trekker sammen blodårene, til antidepressiva.

Hvordan forhindre heteslag

Egentlig heteslag er en tilstand som både kan forutsies og forebygges. Spesielt hvis noen har sett værmeldingen før de forlot huset. Noen andre måter som kan gjøres i påvente av å oppleve heteslag inkluderer:
  • Iført løse, svettetransporterende klær
  • Bruk solkrem eller solbriller for å beskytte mot soleksponering
  • Drikk nok væske
  • Ikke etterlate noen i en parkert bil
  • Hvis det er varmt og du må være utendørs, søk ly hvis mulig
  • Begrens tiden for fysisk aktivitet utenfor huset hvis været er varmt
[[relatert artikkel]] Noen av de ovennevnte forholdsreglene kan tas for å unngå heteslag. Ved heteslag uunngåelig, så ikke utsett for å få akutt medisinsk behandling.